維生素A也叫胡蘿卜素，婦在孕期服用維生素A，可讓孩子在童年擁有更強健的肺，而且直到九歲後這一有益影響仍很明顯。維生素A在分類中屬於脂溶性維生素，丝瓜成人污视频生物丝瓜三级视频儀廠家介紹為什麽維生素a如此受媽媽們的歡迎，孕期補充維生素A，是因所有受訪兒童在出生後都曾定期補充維生素A。
維生素A隻存在於動物性食物中，A1存在於哺乳動物及鹹水魚的肝髒中，而A2存在於淡水魚的肝髒中。植物組織中尚未發現維生素A。在一般情況下，蔬菜和水果的黃、綠顏色較深時，胡蘿卜素的含量也比較高。許多蔬菜和水果如胡蘿卜、甘薯、西葫蘆、南瓜、玉米以及杏、桃、柿子等因含有豐富的胡蘿卜素而呈現橘黃的顏色。綠葉蔬菜特別是深綠色的蔬菜，胡蘿卜素的含量也十分豐富，隻不過它本來的黃色被綠色所掩蓋了。
促進孩子生長發育，與視黃醇對基因的調控有關.視黃醇也具有相當於類固醇激素的作用，可促進糖蛋白的合成。促進生長、發育，強壯骨骼，維護頭發、牙齒和牙床的健康。維生素A也有一定的抗氧化作用，可以中和有害的遊離基。魚肝油是商業上維生素A的豐富來源。動物肝髒中所含的維生素A有賴於動物所攝食的食物及動物的年齡。維生素C對維生素A有破壞作用。尤其是大量服用維生素c以後，會促進體內維生素A的排泄，所以，在大量服用維生素C的同時，一定要注意維生素A的服用量要充足。
丝瓜成人污视频生物丝瓜三级视频儀廠家提醒維生素A雖然很重要，但它是一種脂溶性維生素， 不能補充過量，否則可引起中毒 。因此，補充魚肝油等維生素A製劑需要在醫生的指導下使用。
- 相關標簽
